La boxe est un sport et une tendance de fitness qui a toujours existé. Si vous avez peur de recevoir des coups de poing et autres, sachez que la boxe fitness n’implique rien de tout cela. Donc, vous pouvez toujours…
Lire la suiteLors des différents cours destinés aux professionnels du fitness auxquels je participe habituellement, des questions surgissent et nous amènent à réfléchir. Bien que nous ayons une opinion sur divers sujets liés à l’activité physique, il y en a certains que…
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